山本隆雄オフィシャルサイト

＜健康・食育＞
　「早寝、早起き、朝ごはん」は、げんきコーポレーションの合言葉です。　　　

ダイエット、ダイエットと言っているが、２０歳代の女性２０％が痩せすぎ。　
飽食の時代と言われる中、栄養失調が増えている。
　　　１２歳くらいまでに脂肪細胞の数が決まる。
　　　焼肉セットと焼肉用セットの違いって分かりますか？

今、間違ったダイエット法や怪しげな健康情報があふれています。また、食の安全についても根本から揺らいでいます。私たちげんきコーポレーションは、正確な健康・食育情報をお届けし、自分の健康は自分で守っていただけるようお手伝いしたいと考えています。





私、山本隆雄が２年前検診を受けたとき、このままの生活を続けているとあと
１０年で死んでしまうかも・・・　と医師に言われてしまいました。

何せ、暴飲暴食、運動不足の毎日。
生活習慣がめちゃくちゃで、生活習慣病の数値が通常の３倍くらい高かった・・・・

　　医師のきつい一言、
まだまだやらなくてはいけないことがたくさんある。
私が真剣に健康について考え、食育について学ぼう、正しい知識を学ぼうと思ったキッカケです。

　　そして、それから１年余り・・・

「適度な運動」と「正しいダイエット」・「食」の知識を取り入れた結果、約10ｋｇのダイエットに
成功しました。
おかげで、体脂肪は半分以下、血糖値や総コレステロール数などの数値も以前の３分の１になり
正常になりました。



　　　　　　　　　　　　検診時　　　現状
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　体 　重　　　　　　　71.8kg　　62.0kg
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体 脂 肪 率　　　　　27.7%　　15.9%
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中 性 脂 肪　　　　　296mg　　106mg
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血 糖 値（食前） 　　327mg　　108mg
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ヘモグロビン Ａ１Ｃ　　13.6%　　　5.7%




　　≪お知らせ≫
お子さんの能力・才能をアップさせたいお母さんへ

9月26日（土）～「健康・食育マスター短期集中講座」開講！